Aspargo


O INTUITO DA POSTAGEM É EDUCACIONAL E SE BASEIA NOS CONHECIMENTOS DA MEDICINA TRADICIONAL. A AUTO-MEDICAÇÃO DEVE SER EVITADA E A AVALIAÇÃO MÉDICA É DESEJÁVEL ANTES DE SE UTILIZAR AS PLANTAS MEDICINAIS.


O aspargo pertence à família Asparagaceae. É uma planta herbácea perene cujo cultivo dura muito tempo no solo, da ordem de 8 a 10 anos, do ponto de vista da vida econômica lucrativa. A planta do aspargo é composta por caules aéreos ramificados e uma parte subterrânea composta por raízes e brotos, que é o que é comumente chamado de “garra”. Os vegetais conhecidos como aspargos são obtidos dos rebentos jovens.


Nome científico: Asparagus officinalis

Nomes comuns: aspargos comuns, aspargos brancos

Parte da planta usada: raízes

Composição: saponina, asparagina, flavonóides

Ação farmacológica: diurético, laxante.

Indicações: infecções urinárias, hidropisia.

Contraindicações: não consumir aspargos em caso de insuficiência renal ou cardíaca.


Como usar: aspargos adicionados em saladas, pratos de legumes, etc.


Alguns estudos sugerem que o aspargo possua efeitos nutricosméticos pois mostrou-se um potente inibidor da metaloproteinase de matriz-1 e auxiliar no controle dos efeitos anti-metastáticos em pacientes com câncer.


#fitoterapia #aspargo #medicinatradicional #medicinaintegrativa #saudeintegrativa #plantasmedicinais


Referências bibliográficas:

  1. López PM. Manual práctico de fitoterapia. Descripción de las plantas medicinales y preparación de remédios naturales. Guíasprácticas Nº 4. Plantasmedicinales.net, 2017

  2. Sriyab S, Laosirisathian N, Punyoyai C, Anuchapreeda S, Tima S, Chiampanichayakul S, Chaiyana W. Nutricosmetic effects of Asparagus officinalis: a potent matrix metalloproteinase-1 inhibitor. Sci Rep. 2021 Apr 22;11(1):8772. doi: 10.1038/s41598-021-88340-2. PMID: 33888836

  3. Xu G, Kong W, Fang Z, Fan Y, Yin Y, Sullivan SA, Tran AQ, Clark LH, Sun W, Hao T, Zhao L, Zhou C, Bae-Jump VL. Asparagus officinalis Exhibits Anti-Tumorigenic and Anti-Metastatic Effects in Ovarian Cancer. Front Oncol. 2021 Jul 14;11:688461. doi: 10.3389/fonc.2021.688461. eCollection 2021. PMID: 34336674

8 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo