Decocção para tensão pré-menstrual com cólicas menstruais
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
Quando a tensão pré-menstrual inclui cãibras, cólicas fortes e persistentes, adicione Chuan xiong para fortalecer as ações calmantes da decocção para harmonizar o Fígado e o Baço.
Ingredientes para o preparo de sete copos de decocção para tensão pré-menstrual com cólicas menstruais:
9 gramas de Chuan xiong
24 gramas de Bai zhu
24 gramas de Bai shao
15 gramas de Xiang fu
8 xícaras de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque o Chuan xiong, o Bai zhu, o Bai shao e o Xiang fu em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe por 30 minutos.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.
Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
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Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010