Peônia branca - Bai shao
Paeoniae radix alba
Parte usada: raiz
Apresenta natureza fresca, sabor amargo e azedo.
Bai shao tonifica o Yin do Fígado, que podem se manifestar com problemas para adormecer ou adormecer, suores noturnos e flutuadores na visão.
Ela também tonifica o Sangue, auxiliando a aquecer as mãos e os pés.
Ela nutre os ligamentos, tendões e músculos para garantir um movimento saudável e suave, dessa forma, é uma erva frequentemente usada em fórmulas músculo-esqueléticas.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, Bai shao ajuda com baixa auto-estima e falta de fluidez e suavidade nas emoções, controle a atividade do fígado.
Ervas semelhantes: Gou qi zi (goji berry) e Sang shen (amoreira)
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y. Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010