Decocção para alívio da enxaqueca


Decocção para alívio da enxaqueca


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, na grande maioria das situações, a avaliação médica pode ser necessária.


As enxaquecas podem ter vários gatilhos e causas, mas na Medicina Tradicional Chinesa, um dos padrões mais associados a elas é o Vento Interno.

O Vento Interno envolve o Fígado de alguma forma, pela deficiência de Yin do Fígado, Fogo do Fígado ou Vento do Fígado.

A fórmula descrita abaixo foi projetada para ajudar a prevenir enxaquecas, ancorando o Vento e tonificando o Yin e o Sangue para prevenir o Vento.

Na fitoterapia chinesa, uma fórmula para o vento e para a enxaqueca é tomada regularmente e de forma preventiva, não apenas quando a enxaqueca começa.

Gou teng ancora o Vento, enquanto Tian men dong e Bai shao nutrem o Yin do Rim e do Fígado.

Da zao é incluído para ajudar na digestão e para evitar que os outros ingredientes fiquem muito frios.


Ingredientes para o preparo de 7 copos de decocção para alívio da enxaqueca:

  • 12 gramas de Bai shao

  • 9 gramas de Xu duan

  • 9 gramas Da zao

  • 6 gramas de Tian men dong

  • 8 xícaras de água

  • 21 gramas de Gou teng

  • 6 gramas de Ju hua

Modo de preparo da decocção:

  1. Coloque o Bai shao, o Xu duan, o Da zao e o Tian men dong em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

  2. Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 25 minutos.

  3. Retire do fogo.

  4. Adicione o Gou teng e o Ju hua e cozinhe por mais 5 minutos.

  5. Coe em um copo medidor de vidro grande de 8 xícaras.

  6. Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.

  7. Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.

  8. Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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