Compressa para cãibras musculares associadas ao Calor
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
Se a dor e cãibras forem acompanhadas de Calor, ou se a dor piorar ou for desencadeada pelo Calor, então Mu dan pi pode ser adicionada à fórmula da compressa para cãibras musculares.
Ingredientes para o preparo de compressa para cãibras musculares associadas ao Calor para 5 dias:
¼ xícara de Bai shao
¼ xícara Huang qi
¼ xícara Da zao
½ xícara de Jiang huang
¼ xícara Mu dan pi
½ xícara de Ge gen
8 xícaras de água
Pano limpo e seco
Modo de preparo da compressa:
Coloque o Bai shao, Huang qi, Da zao, Jiang huang, Ma dan pi e Ge gen em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 25 minutos.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Lave a área a ser molhada, molhe o pano na decocção de ervas e aplique na área por 15 a 30 minutos.
Guarde esta decocção na geladeira e use novamente por até 5 dias.
A decocção deve ser aquecida antes de ser aplicada a uma compressa.
Água quente pode ser adicionada ou a decocção pode ser aquecida no microondas.
Tenha cuidado para não queimar a pele.
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Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010