Óleo de ervas para dores no pescoço e no ombro
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, na maioria das situações, a avaliação médica pode ser necessária.
Ge gen relaxa a parte superior do corpo, enquanto Du huo e Gui zhi ajudam a aquecer e aliviar a dor.
Bai shao tonifica o Sangue para nutrir e relaxar os músculos.
Ingredientes para o preparo de 500mL de óleo de ervas para dores no pescoço e no ombro:
2 colheres de sopa de Ge gen
2 colheres de sopa de Bai shao
2 colheres de sopa de Du huo
2 colheres de chá de Gui zhi
400mL de óleo de sua escolha
Modo de preparo do óleo:
Encha um recipiente de vidro de 500mL com Ge gen, Bai shao, Du huo e Gui zhi, deixando um espaço entre o topo das ervas e o topo do frasco.
Cubra as ervas completamente com o óleo e feche a tampa (é importante que nenhuma erva fique acima do óleo e permaneça descoberta, pois isso pode estragar o óleo).
Deixe o óleo descansar por 6 semanas, depois coe e guarde em um recipiente de vidro.
Guarde na geladeira.
O óleo vai durar de 6 meses a um ano.
Use de 1 a 3 colheres de sopa de óleo e massageie os ombros, o pescoço e a parte superior das costas.
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Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010