Temas comportamentais da terceira onda na abordagem da pessoa com dor miofascial
Uma evolução das terapias comportamentais buscam melhorar os resultados para pessoas com
sofrimento psicológico e físico.
Entre essas abordagens destacam-se a Terapia de Aceitação e Compromisso e a terapia
comportamental dialética.
Estas técnicas buscam aceitar que pensamentos distorcidos e emoções negativas como aspecto
universal da experiência humana e não como uma alteração da saúde mental, além disso,
buscam corrigir para melhorar os resultados terapêuticos.
A partir dessa aceitação teórica de emoções e pensamentos difíceis, os pacientes são estimulados a observar a palpabilidade de suas experiências internas, permitir que elas aconteçam e que sejam deslocadas para comportamentos que apoiem a autonomia e uma melhor passagem pelas dificuldades inevitáveis da vida.
Quando associados à dor física e à dor psicológica, esses conceitos auxiliam a romper a conexão entre o medo e a evitação, a diminuição do comportamento de catastrofização e a melhora dos sintomas depressivos relacionados à dor crônica.
Referência bibliográfica:
Donnelly, JM. et al. Dor e disfunção miofascial de Travell, Simons & Simons. Manual de
pontos-gatilho. 3ª edição. Artmed. Porto Alegre. 2020