Decocção para harmonizar o Fígado e o Baço na tensão pré-menstrual
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a síndrome pré-menstrual (TPM) é devido a uma desarmonia entre o Fígado e o Baço.
O Fígado e o Baço podem ser como irmãos em uma briga, com o Fígado intimidando o Baço e perturbando o resto da família, nesta situação, o Baço tem problemas para fazer seu trabalho porque foi intimidado.
Bai zhu tonifica o Qi do Baço, com Bai shao construindo Sangue do Fígado e Xiang fu suaviza a estagnação do Qi do Fígado.
Esta fórmula funciona melhor quando é utilizada uma semana antes do início do período menstrual.
Você pode continuar tomando ao longo do ciclo.
Auxilia nas cólicas, dores e sofrimentos, fadiga e perturbações emocionais ou frustração.
Modo de preparo de 7 copos de decocção para harmonizar o Fígado e o Baço na tensão pré-menstrual:
24 gramas de Bai zhu
24 gramas de Bai shao
15 gramas de Xiang fu
8 xícaras de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque o Bai zhu, o Bai shao e o Xiang fu em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe por 30 minutos.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.
Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
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Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010