Decocção para harmonizar o Fígado e o Baço na tensão pré-menstrual


Decocção para harmonizar o Fígado e o Baço na tensão pré-menstrual


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a síndrome pré-menstrual (TPM) é devido a uma desarmonia entre o Fígado e o Baço.

O Fígado e o Baço podem ser como irmãos em uma briga, com o Fígado intimidando o Baço e perturbando o resto da família, nesta situação, o Baço tem problemas para fazer seu trabalho porque foi intimidado.

Bai zhu tonifica o Qi do Baço, com Bai shao construindo Sangue do Fígado e Xiang fu suaviza a estagnação do Qi do Fígado.

Esta fórmula funciona melhor quando é utilizada uma semana antes do início do período menstrual.

Você pode continuar tomando ao longo do ciclo.

Auxilia nas cólicas, dores e sofrimentos, fadiga e perturbações emocionais ou frustração.


Modo de preparo de 7 copos de decocção para harmonizar o Fígado e o Baço na tensão pré-menstrual:

  • 24 gramas de Bai zhu

  • 24 gramas de Bai shao

  • 15 gramas de Xiang fu

  • 8 xícaras de água


Modo de preparo da decocção:

  1. Coloque o Bai zhu, o Bai shao e o Xiang fu em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

  2. Leve a mistura para ferver e cozinhe por 30 minutos.

  3. Coe em um copo medidor de vidro grande.

  4. Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.

  5. Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.

  6. Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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