Decocção para cólicas menstruais com deficiência de sangue

Decocção para cólicas menstruais com deficiência de Sangue

Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.

FAZ 2 CUPS

As cólicas menstruais e outras dores são sintomas de estagnação do Qi.

Estimular o movimento do Qi do Fígado ajuda muito a eliminar as cólicas.

Xiang fu é freqüentemente usado com problemas menstruais por sua capacidade de mover o Qi estagnado, enquanto Bai shao acalma o Yin e o Sangue do Fígado.

Jiang huang também ajuda a aliviar a dor, promovendo o movimento do Qi.

Esta não é uma fórmula de longo prazo: tome-a apenas quando houver cólicas.

Ingredientes para o preparo de dois copos de decocção para cólicas menstruais com deficiência de Sangue:

• 1 colher de sopa de Xiang fu

• 1 colher de sopa de Bai shao

• 1 colher de chá de Jiang huang

• 2 ½ xícaras de água

Modo de preparo da decocção:

1. Coloque o Xiang fu, o Bai shao e o Jiang huang em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

2. Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 20 minutos.

3. Retire do fogo.

4. Coe e beba durante a próxima hora.

5. Repita se as cólicas continuarem, mas não mais do que 3 vezes em 1 dia.

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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010