Óleo de ervas para cólicas menstruais


Óleo de ervas para cólicas menstruais


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Este óleo move o Qi e o Sangue com Xiang fu e Jiang huang, acalma os espasmos com Gui zhi, drena a Umidade com Yi yi ren e nutre o Sangue e o Yin do Fígado com Bai shao.

Para torná-lo ainda mais relaxante, aqueça suavemente o óleo antes de aplicar.

Coloque o frasco de óleo em água quente ou use banho-maria.

Você também pode embeber gaze ou pano fino no óleo para colocar sobre a parte inferior do abdômen.

Como tem o Jiang huang em sua composição, este óleo pode manchar temporariamente sua pele ou descolorir permanentemente as roupas.


Ingredientes para o preparo de 500mL de óleo de ervas para cólicas menstruais:

  • 2 colheres de sopa de Xiang fu

  • 2 colheres de sopa de Jiang huang

  • 2 colheres de sopa de Yi yi ren

  • 2 colheres de sopa de Bai shao

  • 1 colher de sopa de Gui zhi

  • Óleo de sua escolha (ex.: gergelim, coco)


Modo de preparo do óleo:

  1. Encha um pote de 500mL com o Xiang fu, Jiang huang, Yi yi ren, Bai shao e Gui zhi, deixando um espaço entre o topo das ervas e o topo do frasco.

  2. Cubra completamente com óleo e feche a tampa.

  3. É importante que as ervas estejam completamente cobertas e nenhuma fique acima do óleo, pois isso pode estragar o óleo.

  4. Deixe o óleo descansar por 6 semanas, depois coe e guarde em um recipiente de vidro.

  5. Leve à geladeira e guarde por 6 meses a um ano.

  6. Use 1 a 3 colheres de sopa para massagem abdominal, de preferência morna.

  7. Um pano embebido em óleo também pode ser colocado sobre o abdômen.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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