A Dor Muscular de Início Tardio (DOMS) é uma consequência fisiológica comum após exercícios intensos ou não habituais, impactando diretamente o desempenho e a continuidade do treinamento de atletas e indivíduos ativos. Como profissionais que lidam com a reabilitação e a medicina esportiva, a exploração de terapias eficazes para acelerar a recuperação é um pilar da nossa prática. A ventosaterapia, com suas raízes na medicina tradicional, ressurge com um crescente corpo de evid