Preparação de compressas oculares na fitoterapia chinesa – considerações e método
Para a preparação de compressas oculares na fitoterapia chinesa são necessários os seguintes ingredientes e materiais:
• 2 saquinhos de chá vazios (de preferência sem plástico)
• Ervas
• Caneca grande
• Tigela
Encher os saquinhos de chá vazios com as ervas.
Colocar os saquinhos de chá cheios na caneca, despejar água fervente e infundir por 20 minutos.
Transferir os saquinhos de chá para uma tigela e beba a infusão.
Depois que os saquinhos de chá esfriarem, sentar e colocar o saquinho de chá de ervas sobre o olho fechado.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010