Preparação das decocções na fitoterapia chinesa – principais métodos
- Dr. Sergio Akira Horita
- 10 de abr.
- 2 min de leitura
Preparação das decocções na fitoterapia chinesa – principais métodos
Colocar as ervas em uma tigela grande. Se houver pedaços maiores, colocar no liquidificador ou moedor, se possível.
Método 1: Colocar as ervas na panela e adicionar água suficiente para cobrir as ervas em pelo menos uma polegada. Deixar ferver, reduzir o fogo e cozinhar delicadamente por 20 ou 30 minutos. Verifique após 15 minutos para ver se a água está ficando baixa e não cobrindo completamente as ervas. Se necessário, adicionar mais para cobrir as ervas. Retirar a panela do fogo e deixar esfriar.
Método 2: Colocar as ervas na panela lenta e cobrir com pelo menos 2,5 cm de água. Permitir que as ervas sejam submetidas à decocção na configuração mais baixa por cerca de oito horas ou durante a noite. Verificar, após 30 a 60 minutos, se é necessária mais água para cobrir completamente as ervas. Quando o cozimento estiver concluído, desligar o fogão e deixe esfriar.
Colocar o filtro no copo de medição de 8 xícaras ou recipiente semelhante e despejar o líquido na tigela, deixando as ervas no filtro. Esta é a decocção de ervas para ser tomada.
Refrigerar o líquido e descartar as ervas cozidas.
A quantidade de líquido deve ser suficiente para sete dias, utilizando meia xícara duas vezes ao dia.
Se, no final do processo, houver menos que sete xícaras de líquido, a quantidade que falta de líquido deve ser reposta com água, para que o conteúdo seja suficiente para o consumo total de sete xícaras durante a semana.
Após sete dias, deve ser decartada qualquer decocção restante e há necessidade de preparação da fórmula à base de plantas para a semana seguinte.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010
Parabéns pela forma didática de apresentar informa??es t?o valiosas! O equilíbrio entre teoria e exemplos práticos é inspirador. Isso me lembra minha jornada em busca de ferramentas para um estilo de vida produtivo, onde encontrar materiais bem fundamentados fez toda diferen?a. Seu artigo tem exatamente esse mérito - transformar conceitos abstratos em a??es mensuráveis.
Sua análise profunda sobre as tendências digitais me fez perceber como é crucial acompanhar plataformas tecnologicamente atualizadas. Essa busca por inova??o me lembra minha experiência recente com o apliacativo de apostas mais fluido que já utilizei, onde todo o design foi pensado para otimizar a experiência móvel dos usuários mais exigentes.
Sua abordagem didática é realmente inspiradora! Essa forma de alinhar teoria com exemplos práticos me lembrou como materiais bem organizados fazem toda diferen?a no aprendizado. Inclusive, explorando técnicas de estudo eficientes, descobri recentemente um repositório excelente de exercícios interativos que potencializam a fixa??o do conteúdo.
Excelente análise! Sua capacidade de sintetizar dados técnicos em insights práticos mostra verdadeiro domínio do assunto. Essa leitura refor?ou minha busca por plataformas seguras para apostas esportivas. Nesse contexto, compartilho minha recente descoberta: o Win44 app oferece n?o apenas variedade de op??es, mas também análises estatísticas indispensáveis para decis?es conscientes.
Excelente análise sobre os detalhes que fazem diferen?a nesse tema! Você tem um talento notável para transformar informa??es técnicas em insights práticos. Falando em praticidade, sua abordagem me lembrou da importancia de escolher plataformas confiáveis para quem busca oportunidades de apostas seguras. Foi assim que encontrei um guia completo com análises imparciais das melhores casas de aposta.