Preparação de infusões na fitoterapia chinesa – método
Colocar as ervas em uma cafeteira e adicionar água fervente.
Deixar as ervas infundirem por pelo menos uma hora.
Para uma infusão mais forte, deixe as ervas de molho por mais tempo.
Um método é deixar a infusão durante a noite para beber na manhã seguinte.
Uma alternativa, é utilizar um bule de chá em vez de uma cafeteira e filtrar as ervas com uma peneira pequena em uma caneca.
Infusões funcionam bem com doses diárias de ervas, bem como fórmulas semanais.
Se utilizar uma quantidade semanal, a infusão deve ser coada em um recipiente de armazenamento e levada à geladeira.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010