O preparo de uma decocção para resfriados


O preparo de uma decocção para resfriados


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Na Medicina Tradicional Chinesa, resfriados são o resultado do vento externo atravessando nossas defesas habituais.

Os sintomas variam de acordo com o indivíduo, sua constituição, desequilíbrios existentes e seu ambiente.

Uma pessoa que vive em um local quente e úmido pode ter um resfriado com mais umidade, enquanto alguém que vive em um local mais seco pode ter mais sintomas de secura.

O ajuste das fórmulas pode ser feito para atender as necessidade de cada pessoa doente.

O uso precoce das fórmulas é interessante para promoção de uma resposta mais satisfatória ao tratamento.

No resfriado, uma dica interessante é preparar uma quantidade suficiente para o uso ao longo do dia, colocando a decocção aquecida em uma garrafa térmica.

Se mesmo na garrafa térmica, a decocção esfriar, vale a pena acrescentar água quente para aquecê-la.


Decocção para resfriados

Essa fórmula pode ajudar a aliviar os sintomas de um resfriado ou, em termos energéticos chineses, "liberá-lo para o exterior".

Gui zhi aquece, circula e libera o frio exterior.

Bai shao atua junto com Gui zhi para ajudar a melhorar os calafrios e a febre, a sudorese e os outros sintomas de um resfriado.

Da zao ajuda a impulsionar o Qi para ajudar a combater a doença.


Ingredientes para o preparo de um copo de decocção para o resfriado:

  • 2 colheres de chá de Gui zhi

  • 1 colher de chá de Bai shao

  • 1 grande ou 2 pequeno Da zao

  • 1½ xícaras de água


Modo de preparo da decocção:

  1. Coloque o Gui zhi, o Bai shao e o Da zao em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

  2. Deixe a mistura ferver e cozinhe por 20 minutos.

  3. Retire do fogo.

  4. Coe e beba a decocção durante a próxima meia hora.

Repita até 3 vezes ao dia.


PRECAUÇÕES:

Esta decocção não pode ser utilizada por tempo prolongado.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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