Nutrição energética - Pepino


Nutrição energética - Pepino


Características:

Natureza térmica: frio

Sabor: doce

Zang Fu: Baço, Estômago, Intestino Grosso

Direção: descendência

Elemento: Terra

Efeitos: clareia o calor, drena o Yang, diurético, reduz o inchaço, desintoxica, limpa a pele

Métodos de preparação: salada, crua, cozida, frita ou como decocção


Contém água, vitamina B1, B2, niacina, beta-caroteno, rutina, rica em potássio, magnésio, amaroides


Indicações

Sintomas gerais de calor: sede, ansiedade, inchaço e dor na garganta, rouquidão, olhos avermelhados e inchados, acne, inflamações da pele

Calor no verão: bom complemento nutricional durante a estação quente, especialmente para condições provocadas pelo calor externo

Uso externo: olhos vermelhos, inflamados, inchados e secos; para regeneração da pele facial, para queimaduras de primeiro grau (queimaduras solares)

Umidade-calor no Intestino Grosso: diarréia do viajante


Contra-indicações

Sintomas de frio e de deficiência do Aquecedor Central: dores de estômago e diarreia; piora com frio

Referência:

Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004

5 visualizações

Todos os Direitos Reservados ©2019 by medicofisiatra.com.br. Para uso de algum dos conteúdos entrar em contato conosco.