Nutrição energética na deficiência de Yang do Coração (Xin Yang Xu)
O Qi do Coração e o Yang do Coração são tratados com a mesma terapia nutricional. A deficiência de Yang do Coração, com seu componente frio adicional, difere em seus sintomas da deficiência de Qi do Coração.
Diagnóstico ocidental
Disautonomia, convalescença, arritmia cardíaca, exaustão.
Sintomas: apatia, fadiga, exaustão, extremidades frias, rosto pálido e brilhante, dispneia ao esforço, aperto no peito na área do coração, palpitação com sensação de batimentos cardíacos extremos, falta de ar, sudorese espontânea.
Língua: pálida, ligeiramente inchada
Pulso: fraco
Causas
Geral: o estresse emocional extremo, principalmente a tristeza, pode causar primeiro uma deficiência de Qi do Coração e depois uma deficiência de Yang do Coração. A perda de Sangue primeiro enfraquece o Qi do coração e depois o Yang do Coração. A deficiência de Yang do coração também pode ser parcialmente causada pela deficiência de Yang do Rim, uma vez que o Rim é a raiz do Yang no corpo. Os sintomas aparecem na periferia do corpo, na cabeça e nas extremidades, já que o corpo não tem mais energia Yang suficiente para suprir adequadamente essas áreas.
Terapia
Tonificar o Yang do Coração: C5, B15, VC4, VC6, Moxa
Evitar
Todos os alimentos que enfraquecem o Yang.
Natureza térmica: todos os alimentos frios e gelados
Método de cozimento: resfriamento
Sabor: amargo-frio, amargo-gelado
Legumes: vegetais crus
Frutas: frutas cítricas
Laticínios: iogurte
Outros: sorvetes, bebidas geladas; alimentos congelados e alimentos aquecidos no microondas, uma vez que não possuem Qi suficiente.
Recomendações
Natureza térmica: morno-neutro; quente em pequenas quantidades
Método de cozimento: aquecimento
Sabor: amargo-morno; amargo-quente com moderação, azedo-morno, azedo-quente, doce-morno, doce-quente, picante-morno, picante-quente
Carne: cordeiro, carne bovina
Grãos: trigo sarraceno, milho, arroz de grão curto, aveia
Bebidas: chá de iogue, cerveja de trigo quente, café, cacau
Outro: anis, pimentão
O café seca o Sangue e deve ser consumido apenas com moderação, apesar do seu efeito muito quente; se possível, adicione especiarias quentes, como cardamomo ou canela, para reduzir os efeitos de estagnação do café.
Prognóstico
Mudanças no estilo de vida, como dormir antes das 23 horas e períodos de descanso e relaxamento suficientes são importantes. O Yang e o Qi do Coração podem ser regenerados em semanas ou meses, com períodos mais longos de descanso e seguindo as recomendações dietéticas apropriadas.
Referência:
Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004
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