Nutrição energética - Alho-poró
Características:
Natureza térmica: quente
Sabor: picante
Zang Fu: Pulmão, Fígado, Estômago, Rim
Direção: ascendência e descendência
Elemento: Madeira, Metal
Efeitos: regula e move o Qi, dissolve a estase sanguínea, suplementa e apóia o Yang do Rim, aquece o Aquecedor Central, dissipa o frio, dispersa as influências vento-frio, desintoxica
Contém vitamina B1, rica em vitamina C, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, amaroides
Indicações
Sintomas de resfriado no Aquecedor Central: disfagia, dor abdominal, apetite reduzido, diarreia
Deficiência do Yang do Rim: perda de libido, impotência, ejaculação precoce, dor lombar, fraqueza nas costas e nas pernas
Estagnação do Sangue: inchaço abdominal e dor
Influências externas do vento e do frio: primeiros sinais de resfriado inicial, gripe com calafrios, aversão ao frio
Contra-indicações
Sintomas de calor
Deficiência geral de Yin
Referência:
Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004