Mistura fitoterápica
para melhora da digestão
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
A digestão é a base da saúde e as fórmulas que promovem uma função digestiva saudável auxiliam os outros sistemas do corpo.
O que você ingere, o que o nutre, é usado pelo elemento Terra (Baço e o Estômago) para produzir o Qi que apóia suas atividades diárias.
Mistura culinária para digestão
Adicione isso a quase todos os pratos que serão cozidos por pelo menos 15 minutos.
Ela pode ser usada para alimentos doces e salgados.
Ingredientes para o preparo de ¼ de um copo de mistura culinária:
3 a 6 vagens de Yi zhi ren, esmagado
2 ou 3 peças de Da zao
2 ou 3 peças Shan zha
Modo de preparo da mistura culinária:
Em uma tigela pequena, misture Yi zhi ren, Da zao e Shan zha.
Adicione aos pratos antes de cozinhar.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010