Infusão para alívio rápido da tosse seca
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
Para uma tosse mais seca, Zi wan pode ser usado para alívio da tosse, especialmente quando a tosse é seca.
O mel pode aliviar o desconforto na garganta.
Ingredientes para o preparo de um copo de infusão para alívio da tosse seca
1 colher de sopa de Zi wan
1¼ xícaras de água
Mel e limão (opcional)
Modo de preparo da infusão:
Coloque o Zi wan em uma caneca grande
Ferva a água e despeje sobre as ervas.
Deixe por 20 a 30 minutos.
Coe e beba.
Repita até 3 vezes ao dia, adicionando mel e limão se desejar.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010