Infusão para alívio da tosse de aquecimento rápido


Infusão para alívio rápido da tosse seca


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Para uma tosse mais seca, Zi wan pode ser usado para alívio da tosse, especialmente quando a tosse é seca.

O mel pode aliviar o desconforto na garganta.


Ingredientes para o preparo de um copo de infusão para alívio da tosse seca

1 colher de sopa de Zi wan

1¼ xícaras de água

Mel e limão (opcional)


Modo de preparo da infusão:

Coloque o Zi wan em uma caneca grande

Ferva a água e despeje sobre as ervas.

Deixe por 20 a 30 minutos.

Coe e beba.

Repita até 3 vezes ao dia, adicionando mel e limão se desejar.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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