Grama-preta - Mai men dong


Grama-preta - Mai men dong


Nomes comuns: grama-preta, grama-japonesa, pelo-do-urso


Tubérculo de Ophiopogonis japonici


Parte usada: raiz


A grama-preta tonifica o Yin e acalma o Estômago, Pulmão e Coração.

Ela atua clareando o calor e nutrindo o Pulmão e ajuda a manter os níveis de umidade adequados no corpo, sendo muito útil em situações nas quais há secura do Pulmão.

Ela também atua clareando o calor e nutrindo o Yin do Estômago, melhorando sintomas digestivos, como azia, fome excessiva, digestão desequilibrada e constipação seca.

A grama-preta auxilia a acalmar o Coração, podendo ser útil nos transtornos emocionais, na insônia com sonhos vívidos e na irritabilidade.


Ervas semelhantes: Tian men dong (raiz de aspargos)


PRECAUÇÕES:

As ervas que tonificam o Yin geralmente são densas e espessas, podendo ser difíceis de digerir; portanto, é interessante combinar com ervas para ajudar na deficiência do Qi do Baço quando necessário.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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