Fórmula fitoterápica para levar para o trabalho para melhorar a energia da tarde
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
FAZ CERCA DE 10 PORÇÕES
Essa é uma boa fórmula para o preparo aonde estiver.
É importante ter um coador de ervas de aço inoxidável que pode ser colocado em cima da sua caneca, mas você também pode usar saquinhos de chá e enchê-los conforme necessário.
Ingredientes para o preparo de 10 porções de uma fórmula para melhorar a energia da tarde
10 colheres de sopa de Bai zhu
5 colheres de sopa de Chen pi
Modo de preparo da fórmula:
Se as ervas surgirem em pedaços maiores que um quarto, pique, misture ou triture-as em pedaços menores.
Em uma tigela pequena, misture bem o Bai zhu e o Chen pi e coloque em um recipiente hermético.
Mantenha o recipiente, uma caneca e um infusor de chá (ou saquinhos de chá vazios) próximos ao seu local de trabalho.
Infundir 1½ colheres de sopa de ervas em água fervente por 15 minutos.
Coe e beba para melhorar sua energia da tarde.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010