Enxaguante para saúde bucal
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
As misturas de ervas podem ser usadas como parte de uma rotina diária de saúde bucal, melhorando a saúde das gengivas e matando bactérias, além de refrescar o hálito.
Ingredientes para o preparo do enxaguante bucal:
2 colheres de chá de Xiao hui xiang
1 colher de chá de Jiang huang
3 vagens de Yi zhi ren
1 ½ xícara de água
Modo de preparo do enxaguante bucal:
Coloque o Xiao hui xiang, Jiang huang e Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 20 minutos.
Retire do fogo.
Coe e use como enxaguatório bucal.
Esta decocção pode ser guardada em um recipiente com tampa; guarde na geladeira.
Enxague com 1 a 2 colheres de sopa após a escovação.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010