Dietética Chinesa - Diarreia crônica da manhã


Dietética Chinesa - Diarreia crônica da manhã

Deficiência do Yang do Baço e do Rim


Sintomas

Diarreia crônica pela manhã. Dores no estômago que melhoram com o calor, extremidades frias, fraqueza nas costas e nos joelhos.

Língua: pálida, impressões

Pulso: fraco, profundo


Causas

Geral: excesso de trabalho, doenças prolongadas, estresse emocional, vida sexual intensa, muitos nascimentos, exposição ao frio.


Terapia

Aquecer o Rim + Tonificar o Baço: VC12 (moxa) + VC4 (moxa) + BP6 (moxa) B20 (moxa) + E36 (moxa) + B23 (moxa) + VC6 (moxa) + ID4 (moxa) + R7


Evitar

Alimentos crus, frescos e frios


Recomendações

Natureza térmica: morna a quente (brevemente), neutro

Zang Fu: Rim, Baço-Pâncreas

Sabor: ligeiramente salgado, doce

Métodos de preparação: cozido no vapor, cozido, frito

Carnes: cordeiro, frango

Frutas: frutas passas, cerejas

Legumes: erva-doce, alho-poró, cenoura

Grãos: aveia, arroz de grão curto (glutinoso), milho, painço

Especiarias: anis, canela, pimenta, gengibre

Nozes e sementes: nozes, castanhas


Referência:

Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004

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