Dietética Chinesa - Diarreia crônica da manhã
Deficiência do Yang do Baço e do Rim
Sintomas
Diarreia crônica pela manhã. Dores no estômago que melhoram com o calor, extremidades frias, fraqueza nas costas e nos joelhos.
Língua: pálida, impressões
Pulso: fraco, profundo
Causas
Geral: excesso de trabalho, doenças prolongadas, estresse emocional, vida sexual intensa, muitos nascimentos, exposição ao frio.
Terapia
Aquecer o Rim + Tonificar o Baço: VC12 (moxa) + VC4 (moxa) + BP6 (moxa) B20 (moxa) + E36 (moxa) + B23 (moxa) + VC6 (moxa) + ID4 (moxa) + R7
Evitar
Alimentos crus, frescos e frios
Recomendações
Natureza térmica: morna a quente (brevemente), neutro
Zang Fu: Rim, Baço-Pâncreas
Sabor: ligeiramente salgado, doce
Métodos de preparação: cozido no vapor, cozido, frito
Carnes: cordeiro, frango
Frutas: frutas passas, cerejas
Legumes: erva-doce, alho-poró, cenoura
Grãos: aveia, arroz de grão curto (glutinoso), milho, painço
Especiarias: anis, canela, pimenta, gengibre
Nozes e sementes: nozes, castanhas
Referência:
Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004