Dietética Chinesa - Constipação
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a constipação se apresenta como movimentos intestinais pouco frequentes, forma anormal das fezes, fezes secas. Responde muito bem à terapia dietética consistente e também à combinação de acupuntura e fitoterapia.
Terapia Nutricional Geral
Dê preferência a frutas e verduras ricas em fibras.
Dietética Chinesa - Constipação em pacientes idosos e constipação pós-natal
Deficiência de Qi ou Yang
Sintomas
Fezes finas e alongadas; esforço e exaustão após defecação, rosto pálido, extremidades frias.
Visto especialmente em pacientes idosos e pós-parto.
Língua: pálida, edemaciada, úmida
Pulso: fraco, profundo
Causas
Deficiência de Qi ou de Yang do Baço, deficiência de Yang do Rim, exaustão, envelhecimento, mulheres no pós-parto, após cirurgia, após doenças prolongadas.
Terapia
Tonificar o Qi + Tonificar o Rim + Umedecer o Intestino: VC4 (moxa) +VC6 (moxa) + BP6 (moxa) E36 (moxa) + B20 + B21
Recomendações
Natureza térmica: morna e neutra
Zang Fu: Baço, Rim, Pulmão, Intestino Grosso
Sabor: doce, amargo, ácido
Métodos de preparação: cozido no vapor, frito, cozido
Carnes: aves
Frutas: ameixas, cerejas, pêssegos, damascos, figos
Legumes: erva-doce, rabanete, cenoura, batata doce
Bebidas: suco de uva
Grãos: aveia, arroz, milho, soja
Especiarias: anis, gengibre fresco, alho, maçapão, canela
Nozes e sementes: amêndoas, pinhões, gergelim preto
Referência:
Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004