Dietética Chinesa - Bronquite crônica com fleuma


Dietética Chinesa - Bronquite crônica com fleuma

Deficiência do Qi do Baço e do Pulmão


Sintomas

Tosse com catarro branco excessivo, sensação de plenitude no peito, fadiga, falta de apetite, fezes moles.

Língua: saburra esbranquiçada e viscosa

Pulso: escorregadio


Causas

Danos prolongados ou constitucionais no Qi do Pulmão, deficiência crônica do Qi do Baço causada por dieta inadequada e excesso de trabalho.


Terapia

Transformar a fleuma + Tonificar o Baço + Tonificar o Pulmão: P9, B13, E40, VC12, CS6, BP3, B20


Evitar

Alimentos crus, frios e frescos; laticínios, excesso de doces, excesso de carne.


Recomendações

Natureza térmica: neutra e quente

Zang Fu: Baço, Coração, Pulmão

Sabor: ligeiramente doce, ligeiramente amargo, ligeiramente ácido

Métodos de preparação: cozido, frito, cozido no vapor

Transformar a fleuma:

  • Frutas: pera, cereja, maçã

  • Legumes: alho-poró, rabanete

  • Grãos: milho

  • Especiarias: gengibre, alho

Tonificar o Baço

  • Carnes: aves de capoeira

  • Legumes: erva-doce, cenoura

  • Grãos: aveia, milho, arroz

  • Especiarias: anis, manjericão, gengibre, coentro, tomilho


Referência:

Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004

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