Decocção para o tratamento da constipação
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
A constipação pode ter diversas causas, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa.
Para distinguir entre as causas da constipação, é necessário observar as condições das fezes depois que elas passam, os padrões e a temperatura geral e, se alguma coisa melhora ou piora os sintomas.
Os movimentos intestinais normais devem ser diários e não dolorosos.
A constipação pode ser causada pela deficiência de Qi e Yang, na qual não há energia suficiente para o trânsito intestinal, com presença de fezes secas.
Geralmente, a constipação é causada por uma deficiência de líquidos, Sangue ou Yin.
Decocção para umedecer a constipação
Esta é uma fórmula geral para constipação com fezes que podem ser secas e difíceis de serem eliminadas.
Na Medicina Tradicional Chinesa, há necessidade de associação com as ervas tonificadoras de Yin e de Sangue.
Sementes como a linhaça também são umectantes e benéficas para o tratamento da constipação.
Ervas como o senna ajudam a esvaziar os intestinos, mas não tratam as condições subjacentes que causam a constipação e também podem se tornar hábitos.
Esta fórmula trata a raiz do problema e deve ser tomada diariamente para acumular líquidos e o Yin para equilibrar a eliminação.
Ingredientes para o preparo de 7 copos de decocção para umedecer a constipação:
30 gramas Mai men dong
24 gramas Gou qi zi
12 gramas Da zao
3 gramas Yi zhi ren
8 xícaras de água
Modo de preparo da decoção:
Mai dong, Gou qi zi, Da zao e Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Deixe a mistura ferver e cozinhe por 30 minutos.
Retire do fogo.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Se a quantidade total for menor que 7 xícaras, adicione água para aumentar a decocção para 7 xícaras no total.
Separe ½ xícara como a primeira dose para beber imediatamente e depois leve à geladeira o resto.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010