Decocção para atenuação da frustração
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
A frustração é um sinal comum de estagnação do Qi do Fígado e pode ser sentida, ou acompanhada, com raiva.
As ervas que regulam ou movem o Qi auxiliam a expulsar a frustração, o que permite melhorar a visão sobre a causa da frustração e tentar mudar a situação ao redor, para não voltar a sensação dessas emoções.
Xiang fu acalma a frustração ao liberar o Qi do Fígado estagnado.
Bai shao suaviza e nutre o Yin do Fígado, ajudando Xiang fu a garantir um fluxo livre de energia.
Ingredientes para o preparo de um copo de uma decocção para livrar a frustração:
3 colheres de chá de Xiang fu
1 colher de chá de Bai shao
1 ½ xícara de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque o Xiang fu e o Bai shao (em uma panela que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 20 minutos.
Retire do fogo.
Coe e beba.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010