Decocção diária para um coração saudável
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, na maioria das situações, a avaliação médica pode ser necessária.
De acordo com a Medicina tradicional Chinesa, a fórmula pode auxiliar a tonificar o Coração quando utilizada por longo prazo.
Ingredientes para o preparo de sete copos de decocção diária para um coração saudável:
21 gramas de Sang shen (amora)
21 gramas de Ling zhi (reishi)
12 gramas de Jiang huang (cúrcuma)
9 gramas de Dan shen (sálvia)
6 gramas de cápsulas de Yi zhi ren (cardamomo)
8 xícaras de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque o Sang shen, o Ling zhi, o Jiang huang, o Dan shen e o Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 30 minutos.
Retire do fogo.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.
Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
PRECAUÇÕES:
Não tome Dan shen (sálvia) se estiver tomando antiagregantes plaquetários (ex.: ácido acetil salicílico) e anticoagulantes.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010