Decocção para melhora da saúde gengival


Decocção para melhora da saúde gengival


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde das gengivas reflete a saúde do Yin do Estômago.

O Estômago fornece o Yin para as gengivas.

Quando há um problema nas gengivas, outros sintomas digestivos também podem estar presentes, incluindo indigestão, azia ou refluxo, gases, diarréia ou constipação.

Evitar grandes refeições à noite é altamente recomendado.

Mai men dong nutre o Yin do Estômago, enquanto Ge gen tem natureza térmica fria e acumula fluidos.

Jiang huang auxilia no controle da inflamação, enquanto Da zao e Yi zhi ren ajudam adicionando um pouco de calor digestivo e força às outras ervas refrescantes.

Para tonificar o Yin há necessidade de de tempo, então essa fórmula pode ser usada por semanas.


Ingredientes para o preparo de 7 copos de decocção para a melhora da saúde gengival:

  • 21 gramas de Mai men dong

  • 12 gramas de Ge gen

  • 12 gramas de Jiang huang

  • 9 gramas de Da zao

  • 3 gramas de sementes de Yi zhi ren (cardamomo) ou 6 frutos inteiros esmagados

  • 8 xícaras de água


Modo de preparo da decocção:

  1. Coloque os Mai men dong, Ge gen, Jiang huang, Da zao e Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

  2. Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 30 minutos.

  3. Retire do fogo.

  4. Coe em um copo medidor de vidro grande de 8 xícaras.

  5. Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.

  6. Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.

  7. Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010


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