Decocção para melhora da saúde gengival
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde das gengivas reflete a saúde do Yin do Estômago.
O Estômago fornece o Yin para as gengivas.
Quando há um problema nas gengivas, outros sintomas digestivos também podem estar presentes, incluindo indigestão, azia ou refluxo, gases, diarréia ou constipação.
Evitar grandes refeições à noite é altamente recomendado.
Mai men dong nutre o Yin do Estômago, enquanto Ge gen tem natureza térmica fria e acumula fluidos.
Jiang huang auxilia no controle da inflamação, enquanto Da zao e Yi zhi ren ajudam adicionando um pouco de calor digestivo e força às outras ervas refrescantes.
Para tonificar o Yin há necessidade de de tempo, então essa fórmula pode ser usada por semanas.
Ingredientes para o preparo de 7 copos de decocção para a melhora da saúde gengival:
21 gramas de Mai men dong
12 gramas de Ge gen
12 gramas de Jiang huang
9 gramas de Da zao
3 gramas de sementes de Yi zhi ren (cardamomo) ou 6 frutos inteiros esmagados
8 xícaras de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque os Mai men dong, Ge gen, Jiang huang, Da zao e Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 30 minutos.
Retire do fogo.
Coe em um copo medidor de vidro grande de 8 xícaras.
Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.
Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
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Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010
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