Decocção para melhora da força digestiva


Decocção para melhora da força digestiva


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Xiao hui xiang aquece o fogo digestivo, Shan zha atua como uma enzima digestiva para facilitar a digestão e Bai zhu fortalece o Qi do Baço para transformar e transportar fluidos.

Esta é uma boa fórmula para beber antes do almoço e do jantar para ajudar na digestão.

É interessante utilizar esta fórmula diariamente durante algumas semanas para fortalecer a digestão, depois reavaliar a necessidade da sua continuidade.


Ingredientes para o preparo de um copo de decocção para melhora da força digestiva:

  • 1 colher de sopa de Bai zhu

  • 2 bagas de Shan zha

  • 1 colher de chá de Xiao hui xiang

  • 1 ½ xícara de água


Modo de preparo da decocção para a melhora da força digestiva:

  1. Coloque o Bai zhu, o Shan zha e o Xiao hui xiang em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

  2. Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 20 minutos.

  3. Retire do fogo.

  4. Coe e beba.

  5. Repita até 3 vezes por dia.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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