Óleo de ervas para dores nas costas e na parte inferior do corpo


Óleo de ervas para dores nas costas e na parte inferior do corpo


Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.


Esta é uma fórmula nutritiva que é indicada para a deficiência de Yang e o Frio.

Neste tipo de dor não há a presença de vermelhidão e tem boa resposta com o uso de calor local, como o uso de uma compressa quente.

Xu duan aquece e tonifica o Yang, enquanto Huang qi eleva o Qi e o Yang do Baço.

Dan shen promove o resfriamento e o movimento, e Gui zhi promove o aquecimento e o movimento.

A deficiência de Yang é uma condição que predomina o Frio, portanto as ervas de natureza quente ajudam a tonificar o Yang e aliviar a dor causada pela deficiência de Yang e pelo Frio.


Ingredientes para preparo de uma garrafa de 500mL de óleo:

  • 2 colheres de sopa de Xu duan

  • 1 colher de sopa de Dan shen

  • 1 colher de sopa de Gui zhi

  • 1 colher de chá de Huang qi

  • 1 colher de chá de Xiao hui xiang

  • 3 a 5 cápsulas de Yi zhi ren

  • 400mL de óleo de sua escolha


Modo de preparo do óleo:

  1. Encha um recipiente de vidro de 500mL com o Xu duan, Dan shen, Gui zhi, Huang qi, Xiao hui xiang e Yi zhi ren, deixando espaço entre a parte superior das ervas e a parte superior da jarra.

  2. Cubra completamente com o óleo e prenda a tampa (é importante que nenhuma erva esteja acima do óleo e permaneça descoberta, pois isso pode estragar o óleo).

  3. Deixe o óleo descansar por 6 semanas, coe e guarde em um recipiente de vidro.

  4. O óleo ficará na geladeira por até 6 meses a um ano.

Use de 1 a 3 colheres de sopa para massagem na região lombar, joelhos, tornozelos ou pés.

Este óleo pode ser aquecido suavemente antes da aplicação.


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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010



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