O INTUITO DA POSTAGEM É EDUCACIONAL E SE BASEIA NOS CONHECIMENTOS DA MEDICINA TRADICIONAL. A AUTO-MEDICAÇÃO DEVE SER EVITADA E A AVALIAÇÃO MÉDICA É DESEJÁVEL ANTES DE SE UTILIZAR AS PLANTAS MEDICINAIS.
A sálvia é uma planta perene aromática de até 70 cm de altura da família Labiatae. Caules eretos e pubescentes. Folhas pecioladas, oblongas e ovais, mais raramente lanceoladas, com nervuras bem marcadas. Flores branco-violeta em cachos, com corola de até 3 cm, cujo lábio superior é quase reto; o cálice é menor que a corola com tons roxos. Pode ser encontrada na Europa mediterrânea, em lugares rochosos e pastagens secas, desde o nível do mar até áreas montanhosas. Tem preferência por terras menos produtivas e menos férteis. Na Espanha predomina a variedade lavandulifolia.
Nome científico: Salvia officinalis.
Nomes comuns: sálvia-real, sálvia-das-boticas, sálvia, chá-da-Grécia, erva-sagrada, sálvia-dos-jardins, sálvia-comum..
Parte da planta utilizada: folhas.
Composição: flavonóides, taninos, óleo essencial, ácido rosmarínico.
Ação farmacológica: antitranspirante, adstringente, antisséptico.
Indicações: sudorese excessiva, faringite, estomatite.
Contraindicações: evitar o consumo de sálvia durante a gravidez e lactação.
Modo de usar: aqueça 2 colheres de chá de sálvia em 1/4 litro de água até ferver e deixe esfriar um pouco. Faça gargarejos várias vezes ao dia.
Alguns estudos sugerem que a sálvia auxilia na redução da severidade da síndrome pré-menstrual, melhora do índice de massa corpórea, da pressão arterial sistólica e na resistência insulínica de pacientes com síndrome dos ovários policísticos, pode ajudar no tratamento da candidíase vaginal, e pode melhorar o perfil glicêmico e lipídico de pacientes com diabetes melito tipo 2.
Referências bibliográficas:
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