Principais ingredientes e materiais úteis na fitoterapia chinesa


Para o uso doméstico e pessoal, o uso de determinada erva pode ser útil em certas situações. Evidentemente, é importante lembrar que, em algumas vezes, a avaliação médica pode ser necessária.

A maneira mais comum de extrair ou preparar as ervas é o uso da água, mas, em algumas situações, podem ser utilizados outros meios, como álcool ou óleo, para extração e/ou preservação das ervas.

Alguns ingredientes básicos para extrair e/ou preservar as ervas:

• Óleo de alta qualidade, como amêndoa, coco, oliva ou gergelim

• Cera de abelha

• Álcool

• Melaço

Em relação aos equipamentos necessários para a fitoterapia chinesa, alguns itens são importantes:

• Taças de vários tamanhos (de preferência pequeno a médio, de vidro ou aço inoxidável)

• Tecido para compressas

• Liquidificador ou moedor de café

• Cafeteira ou bule (para infusões)

• Panela que pode conter mais de dois litros de água e não pode ser de alumínio (ex.: aço inoxidável, cerâmica e vidro)

• Recipientes de vidro

• Copos de medição

• Almofariz e pilão

• Bacia de plástico para banheiras

• Fogão

• Filtros pequenos e grandes

• Saquinhos de chá (vazios, sem plástico)

• Chaleira

É importante usar e adaptar os recursos disponíveis na residência.

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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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