Para o uso doméstico e pessoal, o uso de determinada erva pode ser útil em certas situações. Evidentemente, é importante lembrar que, em algumas vezes, a avaliação médica pode ser necessária.
A maneira mais comum de extrair ou preparar as ervas é o uso da água, mas, em algumas situações, podem ser utilizados outros meios, como álcool ou óleo, para extração e/ou preservação das ervas.
Alguns ingredientes básicos para extrair e/ou preservar as ervas:
• Óleo de alta qualidade, como amêndoa, coco, oliva ou gergelim
• Cera de abelha
• Álcool
• Melaço
Em relação aos equipamentos necessários para a fitoterapia chinesa, alguns itens são importantes:
• Taças de vários tamanhos (de preferência pequeno a médio, de vidro ou aço inoxidável)
• Tecido para compressas
• Liquidificador ou moedor de café
• Cafeteira ou bule (para infusões)
• Panela que pode conter mais de dois litros de água e não pode ser de alumínio (ex.: aço inoxidável, cerâmica e vidro)
• Recipientes de vidro
• Copos de medição
• Almofariz e pilão
• Bacia de plástico para banheiras
• Fogão
• Filtros pequenos e grandes
• Saquinhos de chá (vazios, sem plástico)
• Chaleira
É importante usar e adaptar os recursos disponíveis na residência.
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010
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