Manjericão


O INTUITO DA POSTAGEM É EDUCACIONAL E SE BASEIA NOS CONHECIMENTOS DA MEDICINA TRADICIONAL. A AUTO-MEDICAÇÃO DEVE SER EVITADA E A AVALIAÇÃO MÉDICA É DESEJÁVEL ANTES DE SE UTILIZAR AS PLANTAS MEDICINAIS.


O manjericão é uma erva aromática anual nativa do Irã, Índia e de outras regiões tropicais da Ásia, cultivada há mais de 5.000 anos.

Esta planta é muito sensível à geada. É cultivado exclusivamente a partir de sementes, que podem ser semeadas em canteiros ou vasos em uma estufa no início e no meio da primavera. Requer uma posição ensolarada, embora em climas de verão muito quentes aprecie alguma sombra e solos férteis, permeáveis ​​e úmidos.


Nome científico: Ocimum basilicum

Nomes comuns: manjericão, alfavaca

Parte da planta usada: folhas

Composição: flavonóides, saponina, óleo essencial.

Ação farmacológica: espasmolítico, carminativo, digestivo.

Indicações: dispepsia, espasmos intestinais, flatulência.

Contraindicações: evitar consumir manjericão durante a gravidez e período de lactação.


Modo de emprego: aquecer 1/4 litro de água até ferver. Adicionar 1 colher de chá de manjericão e deixar em infusão por 5 minutos. Tomar 3 xícaras por dia.


Alguns estudos sugerem potenciais benefícios para o tratamento de doenças do trato respiratório.


Referência bibliográfica:

  1. Aminian AR, Mohebbati R, Boskabady MH. The Effect of Ocimum basilicum L. and Its Main Ingredients on Respiratory Disorders: An Experimental, Preclinical, and Clinical Review. Front Pharmacol. 2022 Jan 3;12:805391. doi: 10.3389/fphar.2021.805391. eCollection 2021.

  2. Antonescu Mintas AI, Miere Groza F, Fritea L, Ganea M, Zdrinca M, Dobjanschi L, Antonescu A, Vicas SI, Bodog F, Sindhu RK, Cavalu S. Perspectives on the Combined Effects of Ocimum basilicum and Trifolium pratense Extracts in Terms of Phytochemical Profile and Pharmacological Effects. Plants (Basel). 2021 Jul 7;10(7):1390. doi: 10.3390/plants10071390.

  3. López PM. Manual práctico de fitoterapia. Descripción de las plantas medicinales y preparación de remédios naturales. Guíasprácticas Nº 4. Plantasmedicinales.net, 2017

  4. Sestili P, Ismail T, Calcabrini C, Guescini M, Catanzaro E, Turrini E, Layla A, Akhtar S, Fimognari C. The potential effects of Ocimum basilicum on health: a review of pharmacological and toxicological studies. Expert Opin Drug Metab Toxicol. 2018 Jul;14(7):679-692. doi: 10.1080/17425255.2018.1484450. Epub 2018 Jun 11.

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