A Medicina Tradicional Chinesa enxerga a a umidade e a fleuma como fatores patológicos importantes e comuns de muitos distúrbios patológicos. Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, os distúrbios da fleuma incorporam tanto os aspectos materiais, manifestado através de alguns dos sintomas, como obstrução nasal e dos seios nasais, sinusite maxilar e congestão brônquica, quanto aos aspectos imateriais, que ocorrem em todo o corpo, que levam ao retardo do fluxo de Qi e ao congestionamento dos meridianos, levando a sintomas, como dormência, dor de cabeça maçante, lentidão e falta de concentração.
Um sintoma bem conhecido e típico de Umidade é a dor de cabeça da ressaca causada pelo excesso de consumo de álcool, resultando na criação de mucosidade.
Patogênese
A fleuma é criada principalmente por uma desarmonia do Baço-Pâncreas. Se o Baço-Pâncreas estiver muito fraco, o fluxo de Qi diminui e a transformação e o transporte de líquidos ficam prejudicados. Como resultado, a Umidade se acumula. Com a deficiência crônica de Qi ou de Yang do Baço-Pâncreas, a Umidade se acumula por um período mais longo e cria acúmulos concentrados de líquido. Estes eventualmente engrossam na fleuma, especialmente se sujeitos aos efeitos do calor. Como a deficiência do Baço-Pâncreas é sempre a principal causa de fleuma, a terapia é necessário o fortalecimento deste órgão.
O Pulmão e o Rim também contribuem para a formação de mucosidade. A principal função do Pulmão é distribuir e reduzir os líquidos produzidos pelo Baço-Pâncreas. Se enfraquecido, o Pulmão não é capaz de realizar essa tarefa, resultando na formação de Umidade (edema) e mucosidade nas cavidades nasal e sinusal. Na pior das hipóteses, os pulmões ficam obstruídos (ex.: bronquite, pneumonia).
O Rim, por outro lado, é responsável pela ingestão e descarga de líquidos. Se esta função estiver prejudicada, os líquidos se acumulam principalmente no Aquecedor Inferior e podem levar à formação de edema. Por via de regra, uma boa energia do Yang do Rim é importante para aquecer e apoiar o Baço-Pâncreas. Outras causas para a formação de fleuma, especialmente a fleuma de calor, são distúrbios externos do vento-calor que danificam o Pulmão (ex.: bronquite aguda, sinusite e febre do feno). A fleuma de calor também pode surgir com a estagnação do Qi do Fígado, uma vez que o calor é formado quando o fluxo de Qi é mais lento e congestionado, e o calor engrossa os fluidos.
Diferenciação de fleuma
Fleuma material: aparece na forma de expectoração com distúrbios do sistema respiratório, por exemplo, rinite, sinusite, bronquite ou pneumonia.
Fleuma imaterial: se acumula nos meridianos do corpo e obstrui o fluxo de Qi. A fleuma imaterial pode se acumular na região subcutânea e aparecer na forma de nódulos cutâneos, como lipoma, adenoma, gânglios ou como bócio. Na sua forma endurecida, a fleuma se transforma em cálculos biliares ou pedras nos rins. A fleuma nas articulações causa deformação óssea ou artrite reumatóide crônica. Mesmo a sensação de um corpo estranho na garganta (Mei He Qi) é outra forma de fleuma, desencadeada principalmente pela depressão relacionada ao Qi do Fígado devido a causas emocionais . Seus sintomas podem incluir dificuldade em engolir, globus hystericus ou sensação de opressão no peito e no diafragma.
Sintomas
Distúrbios gerais da fleuma
Doenças prolongadas que não melhoram apesar do tratamento intensivo.
Nódulos indolores sob a pele que não são quentes, nem vermelhos e são livremente móveis (ex.:lipoma).
Sensação geral de peso e dormência, lentidão, fadiga crônica, dificuldade de concentração, dor de cabeça maçante e tontura recorrente (doença de Ménière).
Infecções freqüentes em crianças, com nariz entupido, bronquite mucosa e purulenta e infecções do seio maxilar e do seio frontal.
Obesidade.
Esses sintomas podem ser cada vez mais encontrados em crianças e adultos jovens devido a maus hábitos alimentares (consumo de fast food, muitos doces, laticínios e refrigerantes com açúcar).
Diferenciação dos distúrbios da fleuma por localização e sintomas da coleção de fleuma
Aquecedor Superior: fadiga, falta de concentração, pressão fraca na cabeça, tontura, zumbido, sinusite frontal e sinusite maxilar, obstrução nasal.
Aquecedor Central: bronquite, pneumonia, bronquiectasia, tosse com secreção branca ou amarelada abundante, náusea.
Aquecedor Inferior: edemas nas pernas ou tornozelos.
Diferenciação por tipo de condição e sintomas de fleuma
Fleuma e vento: sensação de tontura, sensação de dormência nas extremidades, afasia.
Fleuma e calor: expectoração viscosa, boca e lábios secos, bronquite, pneumonia, apatia, mente confusa e nebulosa, esquizofrenia, alucinações, depressão maníaca.
Fleuma e frio: escarro viscoso branco; falta de apetite, sensação de opressão no peito e epigástrio, infecção dos pulmões.
Fleuma imaterial: congestão dos canais, com sintomas como cólica e sensação de dormência, principalmente em idosos.
Língua: língua inchada e úmida, podendo ter marcas dos dentes (deficiência de Qi ou de Yang do Baço-Pâncreas); pode apresentar saburra macia e oleosa em uma língua pálida; saburra branca (fleuma e frio); saburra amarelada (fleuma e calor)
Pulso: pulso escorregadio.
Tratamento
Fortalecer o Baço-Pâncreas + Dispersar a Umidade e a Mucosidade + Fortalecer Pulmão e Rim
E40, VC12, CS6, E36, BP3, B20, B21
Para distúrbios crônicos: R3, R7, B23, P9, B13
Terapia Nutricional
Evitar:
Alimentos que produzem mucosidade abundante, especialmente laticínios, bananas, alimentos muito oleosos e gordurosos, junk foods, excesso de sabores doces e bebidas açucaradas.
Excesso de alimentos Yin: Alimentos crus, saladas e frutas frescas e frias, frutas cítricas e sucos.
Alimentos congelados e cozinhar ou aquecer refeições no microondas também devem ser evitados.
Consumo excessivo de carne e o álcool, pois produz mucosidade. Isso se aplica especialmente à carne de porco e cerveja de trigo.
Recomendações:
Fortalecer o Baço-Pâncreas:
Todos os alimentos que fortalecem o Baço-Pâncreas para impedir a produção adicional de umidade e fleuma.
Milho, arroz e milho são especialmente benéficos para tonificar e aquecer o Baço-Pâncreas.
A soja e o feijão mungo são recomendados para dispersar o excesso de umidade do corpo.
Sabores e alimentos que dispersam a umidade e a fleuma:
Fleuma e calor:
Natureza térmica e sabor: amargo-fresco, salgado-fresco, às vezes doce-fresco
Corações de endívia belga, dente de leão, leite de soja, feijão mungo, rabanete, peras, uvas, carpa, sal e algas marinhas.
Fleuma e frio:
Natureza térmica e sabor: amargo-morno, picante-morno
Com moderação, gengibre fresco, alho-poró, alho, cardamomo, cerejas.
A fleuma obstrui o fluxo de Qi nos meridianos:
O sabor moderadamente picante pode remover os congestionamentos, por exemplo, temperos fortes, como pimenta, alho, gengibre.
Com condições recorrentes de fleuma, é recomendável reduzir drasticamente carne, álcool, laticínios, doces e alimentos gordurosos. Abster-se deles por três a seis semanas.
Recomendação geral para umidade e fleuma:
Mingau de milho com canela e passas.
Para fleuma e calor: feijão mungo, leite de soja, suco misto de peras e limões.
Para fleuma fria: chá de gengibre.
Referência:
Kastner, J. Chinese Nutrition Therapy - Dietetics in Traditional Chinese Medicine. Thieme 2004