Banho quente com chá

Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.

Esta fórmula deve ser utilizada dentro de uma ou duas semanas, pois o Gui zhi perde suas propriedades benéficas após este período.

Pode ser adicionada ¼ xícara de sal de Epsom à mistura. Isso é excelente para os meses frios do inverno e para a temporada de gripes e resfriados.

Ingredientes para o preparo de 2 banhos quentes com chá:

1 xícara de Gui zhi
1 xícara de Xiao hui xiang
¼ xícara de sal Epsom (opcional)

Modo de preparo dos banhos:

Moa o Gui zhi e o Xiao hui xiang e misture em um recipiente com tampa, acrescentando o sal de Epsom se desejar.
Na hora do banho, coloque 1 xícara da mistura bem misturada em uma meia de algodão fina ou coloque no centro de uma toalha de chá e feche firmemente com um elástico ou barbante.
Coloque na água morna do banho, espremendo o chá da banheira para ajudar a infundir as ervas na água.

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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010

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